7 أسباب تجعل الصيف مفيد لجسمك
لا يبدأ الصيف رسمياً حتى 21 يونيو. ومع ذلك، فقد وصل الطقس الدافئ رسمياً! الشمس مشرقة والزهور تتفتح. يمكننا أخيراً التخلص من طبق…
10 نصائح للسفر الصيفي الآمن
لقد حلّ الصيف أخيراً! ربما تكون لديك خطط لزيارة الأصدقاء والعائلة، أو الذهاب إلى الشاطئ أو متنزه المغامرات، أو حتى السفر إلى وج…
النصائح الطبية الهامة للحماية من أشعة الشمس وحرارة الصيفة
خلال فصل الصيف، تزداد درجات الحرارة والتعرض المباشر لأشعة الشمس القوية، مما يشكل تحديًا صحيًا للكثيرين. ولحماية أنفسنا من الآثا…
المركبات الكيميائية في واقي الشمس
سوق واقي الشمس لقد فوجئت عندما علمت أن سوق واقيات الشمس كبير كما هو. يتم إنفاق حوالي 4 مليارات دولار سنويًا على واقيات الشمس. ومع…
ملابس الرياضة هوائية - دليل إرشادي كامل
هل تستمتع بالتمارين الرياضية؟ هل تشارك في التمارين الرياضية؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهل تعلم أن ارتداء التمارين الهوائية الخاطئ…
كيف تحصل على تلك الابتسامة الرائعة؟
ما هو أول شيء تلاحظه في الشخص؟ وفقًا لما يزيد عن 60٪ من الأشخاص الذين سئلوا في استطلاع حديث ، فإن الإجابة هي "ابتسامتهم"…
وقت التعافي من تمارين عملية شد البطن الشاقة
مثل الكثير من هدايا عيد الميلاد ، يرغب الناس في التباهي بأجسادهم الجديدة فورًا بعد الجراحة التجميلية. هذا يقودنا إلى مسألة وقت …
نصائح للجمال للعروس
تريد كل عروس أن يتقبلها العريس "كما هي" ، وهذا يشمل طبيعتها ومظهرها وشخصيتها. مظهرك جزء مهم من شخصيتك ولا يمكن (ولا ي…
طريقة عمل لازانيا لحم الخروف مع الكوسا
الكمية تكفي لاربعة اشخاص وقت الاعداد : 15 دقيقة مدة الطهي : 20 دقيقة المكونات : 600 جرام من لحم الخروف , لحم الكتف او الساق اور…
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)