النصائح الطبية الهامة للحماية من أشعة الشمس وحرارة الصيفة By Admin الحمية والريجيم اترك تعليقا خلال فصل الصيف، تزداد درجات الحرارة والتعرض المباشر لأشعة الشمس القوية، مما يشكل تحديًا صحيًا للكثيرين. ولحماية أنفسنا من الآثا…
المركبات الكيميائية في واقي الشمس By admin الحمية والريجيم اترك تعليقا سوق واقي الشمس لقد فوجئت عندما علمت أن سوق واقيات الشمس كبير كما هو. يتم إنفاق حوالي 4 مليارات دولار سنويًا على واقيات الشمس. ومع…
ملابس الرياضة هوائية - دليل إرشادي كامل By admin تمارين اللياقة والرشاقة اترك تعليقا هل تستمتع بالتمارين الرياضية؟ هل تشارك في التمارين الرياضية؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهل تعلم أن ارتداء التمارين الهوائية الخاطئ…
كيف تحصل على تلك الابتسامة الرائعة؟ By admin الاعشاب الطبية الحمية والريجيم اترك تعليقا ما هو أول شيء تلاحظه في الشخص؟ وفقًا لما يزيد عن 60٪ من الأشخاص الذين سئلوا في استطلاع حديث ، فإن الإجابة هي "ابتسامتهم"…
وقت التعافي من تمارين عملية شد البطن الشاقة By admin تمارين اللياقة والرشاقة اترك تعليقا مثل الكثير من هدايا عيد الميلاد ، يرغب الناس في التباهي بأجسادهم الجديدة فورًا بعد الجراحة التجميلية. هذا يقودنا إلى مسألة وقت …
نصائح للجمال للعروس By admin الاعشاب الطبية الحمية والريجيم اترك تعليقا تريد كل عروس أن يتقبلها العريس "كما هي" ، وهذا يشمل طبيعتها ومظهرها وشخصيتها. مظهرك جزء مهم من شخصيتك ولا يمكن (ولا ي…
By admin المطبخ اترك تعليقا - بيضة - 150 مل حليب - 250 غ من الطحين - 20 غراما من السكر - 40 غ زبدة لينة إلى مكعبات صغيرة - 1 علبة من الخميرة المجففة - بذو…
طريقة عمل لازانيا لحم الخروف مع الكوسا By admin المطبخ اترك تعليقا الكمية تكفي لاربعة اشخاص وقت الاعداد : 15 دقيقة مدة الطهي : 20 دقيقة المكونات : 600 جرام من لحم الخروف , لحم الكتف او الساق اور…
طريقة عمل الدجاج المقدد بالثوم By admin المطبخ اترك تعليقا هذه الوصفة عبارة عن دجاج مقدد مقلي مع اضافة نكهة الثوم والتوابل الحارة والجبن اللذيذ المكونات : 2 ملعقة شاي من سحق الثوم 1…
فوائد القهوة للتخلص من اﻷمراض By admin المطبخ اترك تعليقا للقهوة فوائد كثيرة في علاج الكثير من الأمراض التي يعاني منها الإنسان، كما أن من فوائدها القدرة على التخلص من السليوليت أو «الدهون…