طريقة عمل الدجاج المقدد بالثوم By admin المطبخ اترك تعليقا هذه الوصفة عبارة عن دجاج مقدد مقلي مع اضافة نكهة الثوم والتوابل الحارة والجبن اللذيذ المكونات : 2 ملعقة شاي من سحق الثوم 1…
فوائد القهوة للتخلص من اﻷمراض By admin المطبخ اترك تعليقا للقهوة فوائد كثيرة في علاج الكثير من الأمراض التي يعاني منها الإنسان، كما أن من فوائدها القدرة على التخلص من السليوليت أو «الدهون…
أفضل 10 نصائح لمكافحة والحد من الإجهاد By admin الحمية والريجيم اترك تعليقا في الوقت الحاضر ، يعاني المزيد والمزيد من الأشخاص من إجهاد دائم ، مما يؤدي غالبًا إلى الإرهاق. لذلك ، نقدم عشر نصائح يمكنك استخدا…
طريقة عمل الفلفل المحشو باﻷرز والسجق By admin المطبخ اترك تعليقا يدعوك مطبخ ويكيفيديا (بيت الوصفات العالمية اللذيذة ووصفات طعام الشرق الأوسط) لتجربة فلفل المحشو بالأرز والسجق. استمتع وتعلم كيفية…
7 أطعمة صحية تجعلك سعيداً وتبعدك عن الإكتئاب على الفور By admin التغذية الصحية اترك تعليقا عندما نشعر بالحزن ، غالبًا ما نصل إلى الحلويات. لكن لا يجب أن يكون هذا هو الحال ، فهذه الأطعمة ليست صحية فحسب ، بل تجعلك سعيدًا أ…
تمارين الاندفاع لمؤخرة مشدودة By admin تمارين اللياقة والرشاقة اترك تعليقا تمرين الاندفاع هو التمرين المثالي لمؤخرة ثابتة. نشرح كيفية القيام بها بشكل صحيح وما هي الاختلافات المتاحة. أداء الاندفاع بشكل صحي…
كيفية تحضير سلطة الدجاج المغربية By admin المطبخ اترك تعليقا يدعوك مطبخ ويكيفيديا (بيت الوصفات العالمية اللذيذة ووصفات طعام الشرق الأوسط) لتجربة وصفة سلطة الدجاج المغربية. استمتع بمطبخ الشرق…
الأنظمة الغذائية السبعة الأكثر شيوعًا في العالم اليوم By admin التغذية الصحية الحمية والريجيم اترك تعليقا ليس هناك شك في أن النظام الغذائي ، بجانب الدين ، هما المواضيع الأكثر إثارة للجدل والمتنازعة عليها في العالم. ويمكننا أن نرى الكثي…
كيفية تحضير فطائر الشوفان By admin المطبخ اترك تعليقا المكونات الخاصة بفطائر الشوفان : - 1/2 كوب شوفان غير مطبوخ سريع أو قديم - 1/2 كوب زبادي عادي أو لبن (أو حليب ممزوج مع 1/2 ملعقة ص…
رجيم مكعبات الثلج لإنقاص الوزن في أسبوع By admin الحمية والريجيم اترك تعليقا الكثير منا يعاني من الوزن الزائد والذي يبقينا نمنع نفسنا من اﻷكلات التي نحبها . تعرفي على اخر أنواع الحميات الغذائية التي يمكنك ت…